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友近痩せた方法2020!なぜ最近痩せた?理由と現在の体重を暴露!

友近痩せた方法2020!なぜ最近痩せた?理由と現在の体重を暴露!

お笑いタレントや歌手最近では舞台女優と活躍の幅を広げマルチに活躍している友近さん。

ややポッチャリ体型のイメージが強い友近さんは過去何度かダイエットに挑戦したもののリバウンドを繰り返し挫折したこともありました。

その友近さんがついに2020年痩せた!!とTwitterでも話題です。そこで今回は友近さんの

  • 友近が痩せた方法【2019年〜2020年】ライザップやマラソンしてる?
  • 【最近痩せた理由はなぜ?現在の体重は?】
  • 【痩せた!というネット上の声】
みなみ
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上記について、痩せたと言われている友近さんの現在の様子とともに、痩せた理由やダイエット方法にもスポットを当てながらご紹介をしていきたいと思います。

 

友近が痩せた方法【2019年〜2020年】ライザップやマラソンしてる?

友近さんが痩せた方法って、ライザップやマラソンで痩せたのでしょうか?また健康食品や食事制限をしていたのか?について詳しく次から見ていきます。

 

痩せた方法①【ライザップを再開したの?】


友近さんが痩せた!とSNSでも話題になったことからライザップで痩せたのでは?と噂になりましたが実際は違っていたみたいです。

元々は公開ダイエットでDHCの広告塔として有名になっている友近さんです。

みなみ
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DHCとは分野の違うライザップをする可能性は限りなく低く、単なる噂だったと見るのが自然でしょう。

では、なぜ?ライザップという噂が出てきたのでしょうか?理由として考えられることは以下です。

 

①急激に痩せたから

みなみ
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ライザップは短期間で結果を出す、というのがコンセプトなため、過去にも広告塔として体験ダイエットをした芸能人の数は香取慎吾さんを始めかなり多めです。

そのほとんどが短期間の間で激やせとも思えるような変化を遂げてます。

 

②痩せて綺麗になったから

みなみ
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今回友近さんの痩せ方ですが特に顔の顎の部分がすっきりした、小顔になった、という声が多いですね。

過去のダイエット後の時と痩せた時の様子に違いがあったことから、筋トレでの引き締めに定評のあるライザップの名前が挙がったようです。

 

痩せた方法②【ダイエット食品を飲んでる?】


友近さんは過去3回の公開ダイエットのうち2回、DHCプロテインダイエットを行っています。

DHCのプロテインダイエットとは、普段の食事1~2食をプロテインドリンクに置き換えるだけの置き換えダイエット方法

DHCのプロテインダイエット食には11種類のビタミンとミネラルなどの栄養が豊富に含まれているため無理なく健康的に痩せられるそう。

最近でこそ置き換えダイエットは、ダイエッターの間ではすっかり定着した方法となりました。

みなみ
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7年前当時としては最新のダイエット方法として注目度も高く、この時はDHCのCMに出演するなど、積極的にDHCの広告塔として活躍をしていました。

友近さんは過去にDHCのプロテインダイエット食を試したことはあったようですが、特に決まったダイエットサプリメントなどを飲んでいたことはないようですよ。

 

痩せた方法③【マラソンや運動してるの?】

友近さんがマラソンをして痩せた、という情報はみつかりませんでしたが運動は積極的にしていたようですね。

過去には加圧トレーニングのみを行いわずか2か月間という短期間でウエストサイズを5cmダウンし痩せることに成功しました。

加圧トレーニングは専用の加圧ベルトで足の付け根や腕の付け根を縛り血流を適度に抑制することにより、運動の負荷を通常の2倍にするというもの。

みなみ
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先駆けとして加圧トレーニングを世に広めたのは女優の藤原紀香さんでした。

運動後に成長ホルモンが大量に出ることから別名【若返りエクササイズ】とも言われモデルや女優さんの間でも人気の運動方法で、運動時間が短いのに効果が高い評判のエクササイズです。

 

また、過去にはモデルのSHIHOさん推奨の腰回しエクササイズなど、様々な運動をとり入れながらのダイエットもしていたようです。

腰回しエクササイズは単にウエスト周りを細くするためだけでなく、胃腸に刺激を与えることにより便秘の解消の働きもあると言われているため、女性の間でブームを巻き起こしました。

みなみ
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常にその時代の最先端のエクササイズを取り入れているところも、研究熱心な友近さんらしいこだわりが垣間見え素敵ですね。

 

痩せた方法④【食事制限してるの?】


2009年の第二回目の公開ダイエットで、過去に8kgのリバウンドという苦い経験の原因は、1日5食という不健康な食生活をしていたことも要因であると反省し、2012年の第3回目の公開ダイエットでは食生活の改善にも力を入れたようです。

まずは、普段の食事を野菜スープ中心へと切り替えたり、蜂蜜アボカドスムージーを作り腸活にも力を入れたり、などしながら同時にDHCのプロテインで1食置き換えダイエットも実施、栄養面にも気を使ったダイエット方法を実践。

みなみ
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ご本人曰いわく「食生活をきちんとし、食べ過ぎないことが痩せる秘訣」というコメントからも過去のリバウンドから学んだ食生活に対する改善の意気込みが十分に伝わってきますね。

友近が痩せた【最近痩せた理由はなぜ?現在の体重は?】

友近さんが最近急に痩せた理由は?体重はどれくらいあるの?などについて詳しく見ていきましょう。

 

最近痩せたのはなぜ?【痩せた理由ってあるの?】

最近友近さんが急激に痩せたことから、なぜ?病気では?という噂も出ましたがご自身がYouTubeでも語られているように舞台出演などのハードスケジュールによって、5kg程痩せたという、のが急激に痩せた理由だそうです。

舞台を休まないための健康管理をしたこと、忙し過ぎて食事量が減ったりしたことも痩せた大きな要因です。

みなみ
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以前は舞台をしても逆にお腹が空き、爆食いしてしまっていたようですが、食事を忘れるくらい忙しかった、というコメントからも座長としての忙しさもきっと半端なかったのでしょうね。

 

最近痩せたのはなぜ?【以前の体重と現在の体重を比較】

最近の友近さんはすっかりスリムになって、顔周りも一回り小さくなった印象です。吉本興業の公式プロフィールによると

身長:157cm体重:53kgだそうです。

それでは過去の体重から現在に至るまでの経緯をまとめて見ました。

  1. →2003年公式ダイエットを始めた時は58kgと通常よりはかなりポッチャリめで、痩せているとはいえない体重でした。
  2. →2009年にはたった4ヶ月のダイエットで49kgへ!!短期間で急激に痩せ過ぎたのが原因で8kg結局リバウンドしてしまい元の体重よりマイナス1kgの57kg。
  3. →2013年徐々に元の体重58kgに戻りつつあったようですが5kgくらい痩せたと公言していることから、2020年時点の体重は53kgぐらいではないかと推測、公式HPとも一致するため可能性としては53kgに落ち着いているのではないか?と推測されます。

 

友近が【痩せた!というネット上の声】

みなみ
みなみ

友近さんが痩せて綺麗になった!!ということで、ネットでは藤原紀香に見えて来た、なんて称賛する声や、美人だったんだね、という驚きの声まで。

様々な声が聞こえて来ました!!あえてダイエットしてないで自然に痩せたのもファンの心を掴んだのでしょう。

 

友近が痩せた方法2020!なぜ最近痩せた?理由と現在の体重【まとめ】

いかかでしたでしょうか?

友近痩せた方法2020!なぜ最近痩せた?理由と現在の体重についてお伝えして来ました。

まとめ

・友近さんが痩せた方法については、ライザップやマラソンをしていた、という事実はなく運動としては加圧トレーニングや腰回し運動などを行なっており、食生活ではDHCの1食置き換えプロテインダイエットを行なっていたのが主な痩せた方法だった。

・友近さんが痩せた理由は、特に意識してダイエットをしたのではなく、舞台の出演による多忙な生活スタイルから自然と5kgマイナスを実現できたということ、過去からの体重の変動が9kgと大きくあったものの現在は53kgをキープしている。

・友近さんが【痩せた!というネット上の声】がスゴかった。

について最新の情報とともにお伝えをしてきました。

みなみ
みなみ

友近さんは芸人として6本のレギュラー番組を持つ他にも、舞台の座長としての顔、水谷八重子としての歌手の顔など様々な分野での活躍をされてます。

痩せて綺麗になったことから、益々多方面に活躍の場を広げて行くことでしょう。今後の活躍に大いに期待をしたいですね!!