「置き換えスムージー」ビラクルを知っていますか？
近年では菌の力で腸内環境を整える「菌活」が注目されています。ビラクルを「置き換えダイエット」で上手に活用することで効果があるとSNSでも喜びの声が続出しています！
今回はビラクルの効果について調べていきたいと思います！！
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目次♪
ビラクルは痩せない？【期待できる効果】はこちら！
ビラクルはヤセ菌を増やすことで美ボディに近づくようこだわって作られています。ビラクルの期待できる効果を調べてみました！
- 101億個の乳酸菌を配合することでヤセ菌を増やす。
- スラリー菌が腸内バランスと脂肪滴の分解に働きかける。
- 置き換えるだけでカロリーを大幅カットすることが出来る。
- 食物繊維サイリウム配合で満腹感を持続。
- 豊富なビタミン配合で栄養をサポートする。
置き換えるとは・・・人気の「置き換えダイエット」のこと。
普段の食事を「別のもの」に置き換えることで食事量や摂取カロリー、栄養を調整してスリムな体に近づけることができます。
正しい方法で行えば健康的にできるダイエットなのでおススメです！！
栄養もサポート出来るので健康的に美ボディが作れそうです！
ビラクルは効果なし？【主な成分】を検証！
ビラクルには豊富な菌の他にも、置き換えダイエットに必要な成分が厳選して配合されています。
菌のバランスが体型に大きく関係していることから、ビラクルは成分にもこだわっています。
主な成分①【乳酸菌101億個】の効果は？
善玉菌で炭水化物などの糖を消費することで乳酸をつくる細菌の総称。腸内細菌のバランスを整え健康へと導きます。
主な成分②【スラリー菌】の効果は？
大豆発行由来の原料で複数の菌を１度に取り入れることが出来る話題の成分です。
主な成分③【食物繊維サイリウム】の効果は？
９０％が食物繊維で出来ています。水溶性と非水溶性のバランスがよく今注目されている安心の天然由来成分です。
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ビラクルの効果を期待できる【置き換えダイエット】が話題！
ダイエットで人気の「置き換えダイエット」ですが、誤った方法で行うと栄養が偏って体調を崩してしまう可能性もあります。
ビラクルは豊富な菌はもちろん１杯で1日分のビタミンが配合されているので栄養サポートも安心です。
置き換えダイエットに取り入れるだけでこんなにカロリーカットが出来るのです！
置き換えの効果①【普段の食事は1日で2,387kcal】
ある１日の食事を例に挙げてみましょう。
朝食・・・ジャムトースト＋カフェラテ＝４５０kcal
昼食・・・カルボナーラ＝８１２kcal
夜食・・・カツカレー＝１,１２５kcal
全てを合わせると・・なんと総カロリー２,３８７kcalにもなるのです！！凄いカロリーですね。これでは痩せられないのも納得してしまいます。
ビラクルは食物繊維サイリウム効果で満腹効果が期待できるので、置き換えにおススメです！！
実際にビラクルに置き換えると下のような驚きの結果になりました。
置き換えの効果②【朝食を置き換えて1日で1,481kcalに】
実際に置き換えてみると・・。
朝食・・・ビラクル＝１３kcal
昼食・・・カルボナーラ＝８１２kcal
夜食・・・ビラクル＋グラタン＝６５６kcal
全て合わせると・・総カロリー１,４８１calまで落とすことができました！！
つまり1日置き換えただけで９０６kcalのカロリーカットに成功したことになりますね！！
これは3時間ジョギングをした場合のカロリーに値します。驚きです！！
置き換えの効果③【１ヶ月続けると27,180kcalカット】
ビラクルを置き換えるだけで大幅なカロリーカットが実現できることが分かりました。これを1か月続けると・・なんと総カロリー２７,１８０kcalもカットできることになります。
つまり継続していけば今までとっていたカロリーを大幅カットするができるのです。数字が出ているので納得できますね。
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ビラクルの効果を検証！【便秘解消や足痩せ・顔痩せ】にも効くの？
ビラクルの効果や成分は分かったと思います。１番気になるのが実際の効果ですよね！口コミをもとに調べてみました。
効果を検証①【足痩せや顔痩せ・むくみ】に効くの？
口コミをのぞいて見ると「お肌の調子が良くなった」という意見を多くみかけました。
お肌の調子が良くなりハリが出てきたことで顔痩せ効果が生まれるのではないかと思います。
効果を検証②【便秘解消や宿便・お通じ】に効くの？
口コミで最も多かったのが「便秘が良くなってきた」でした。これは菌によって腸内環境が良くなったおかげでお通じが良くなったと考えられます。
効果を検証③【アトピーや肌荒れ】に効くの？
口コミで多かったのが「お肌の調子が良くなった」です。腸内環境が改善されたことと、豊富なビタミンのお陰でお肌の状態が良くなったのだと思います。
しかしアトピーの場合はお肌の状態を良くしながら専門的な治療とケアが必要だと思います。
ビラクルの効果には【即効性はあるのか？】運動なしで痩せる？
ビラクルの効果を調べて見ると体重に変化を感じるのは１～2ヶ月が多い結果になりました。飲み続けることによって徐々に効果を感じることができているようです。
なので即効性は期待できません。体重については一気に痩せたということではなさそうです。
ビラクル＋運動が効果的だとは思います！
ビラクルは効果なしで痩せない？このブログで検証の【まとめ】
今回はビラクルの効果で痩せるのか検証していきました。ビラクルは置き換えをすることによって体重に少しずつ変化をもたらすことがわかりました。
豊富な乳酸菌によって腸内環境が整い便秘が改善されたのと、体内の代謝が上がったからだと思います。
ただ急激に痩せるというのではありません！口コミのように、置き換え＋運動で効果を期待した方がいいという結果になりました。
ビラクルの公式サイトで激安キャンペーン中なので、飲んでみるなら今がチャンスですね♪
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